Lyrical Kids ab 7J. - Dienstag 15:15 - 16:15

• Gefühlvolle Musik, fließende Bewegungen und jede Menge Ausdruckskraft: Im Kurs Lyrical Kids verschmelzen die Eleganz des Balletts und die Vielseitigkeit des Modern Dance zu einem einzigartigen Tanzerlebnis.

  Hier lernen die Kids, Geschichten durch Bewegung zu erzählen und ihren Emotionen Ausdruck zu verleihen. Sanfte, fließende Schrittfolgen wechseln sich ab mit ersten spannenden Floorwork-Elementen (Tanzen am Boden) und spielerischem Partnerwork, das das Vertrauen und den Teamgeist in der Gruppe stärkt.

  Ein wichtiger Bestandteil jeder Stunde ist ein gezieltes Training für Körperhaltung, Kraft und Flexibilität (Stretching). So entwickeln die Kinder nicht nur ein starkes Körpergefühl und Geschmeidigkeit, sondern auch die ideale Basis für gesundes Tanzen.

Stage Minis ab 6J.  - Mittwoch 15:15 - 16:00

• Bühne frei für unsere Nachwuchstalente! Im Kurs Stage Minis machen Kids ab 6 Jahren ihre ersten Schritte in der mitreißenden Welt des Jazz Dance – begleitet von mitreißenden, poppigen Songs, die sofort für gute Laune und beste Stimmung sorgen.

  In einem rundum positiven und ermutigenden Umfeld entdecken die Minis spielerisch die Grundlagen des Tanzens. Dabei fließen erste Technikübungen, Haltungsschulung und das Training der Körperspannung ganz natürlich in den Unterricht ein. Der absolute Fokus liegt auf der Freude an der Bewegung: Mit jeder Menge Spaß erarbeiten wir Schritt für Schritt kleine Tänze und arbeiten gemeinsam auf strahlende Performances hin.

Stage Kids ab 8J. - Mittwoch 16:00 - 17:00

• Hier wird die Bühne gerockt! Für alle Kids ab 8 Jahren geht es im Kurs Stage Kids tiefer hinein in die energiegeladene Welt des Jazz Dance. Zu poppigen, mitreißenden Hits bauen wir auf den ersten Grundlagen auf und heben das Tanzen aufs nächste Level.

  In einem weiterhin rundum positiven und ermutigenden Umfeld rückt die Tanztechnik nun stärker in den Fokus: Die Kids probieren die ersten klassischen Jazz-Sprünge aus, erlernen erste Drehungen und schulen gezielt ihre Körperspannung und Haltung. Neben der reinen Technik legen wir besonders viel Wert auf die Entwicklung von Selbstbewusstsein und echter Bühnenpräsenz – damit sich die Kids nicht nur sicher fühlen, sondern auf der Bühne so richtig strahlen.

Dance Kids ab 4 J. - Donnerstag 15:30 - 16:15

• Spielerisch, fröhlich und voller Fantasie! Im Kurs Dance Kids entdecken unsere kleinsten Tänzerinnen und Tänzer ab 4 Jahren die magische Welt der Bewegung. Zu poppiger, bekannter Disney-Musik und beliebten Melodien sorgen wir in jeder Stunde für jede Menge Spaß und beste Laune. Hier tasten sich die Kids ganz ohne Druck an erste Schrittkombinationen aus dem Musical- und Jazzbereich heran. Durch abwechslungsreiche Übungen und Tanzspiele verfeinern wir gezielt die Motorik, Koordination und das Rhythmusgefühl. Gleichzeitig sammeln die Kleinen erste wertvolle Erfahrungen im Teamwork – sie lernen, gemeinsam als Gruppe zu tanzen, aufeinander zu achten und zusammen Freude zu haben.

Spotlights 1 ab 6 J. - Donnerstag 16:15 - 17:00

• Bühnenlicht an für den Kurs Spotlights 1! Hier entdecken Kids ab 6 Jahren die faszinierende Welt des Musicals mit dem ganz gewissen Etwas. Zu stimmungsvollen, mitreißenden Musical-Hits und modernen Songs tauchen wir ein in abwechslungsreiche Geschichten und mitreißende Tänze. Im Unterricht verbinden wir erste vielseitige Schrittkombinationen aus dem Musical- und Jazzbereich mit einem gezielten Ganzkörpertraining. Durch Stretching, die Stärkung der Muskulatur und die Schulung einer aufrechten Körperhaltung schaffen wir eine gesunde und stabile Tanzbasis. Ein besonderer Schwerpunkt liegt außerdem auf der Musikalität und der Bühnenpräsenz: Die Kids lernen, die Musik zu spüren, in Rollen zu schlüpfen und mit strahlendem Selbstbewusstsein zu performen.

Spotlights 2 ab 8J. - Donnerstag 17:00 - 18:00

• Vorhang auf für das nächste Level! Spotlights 2 baut direkt auf dem Kurs Spotlights 1 auf und bringt noch mehr Dynamik, Präzision und Musical-Feeling auf das Tanzparkett. Zu stimmungsvoller Musik aus der Welt des Musicals gehen wir hier noch einen Schritt weiter: Die Kräftigungs- und Stretching-Übungen werden gezielter und vertieft, um die Muskulatur zu stärken und die ideale Basis für anspruchsvollere Techniken zu schaffen. Neben komplexeren Schrittkombinationen aus dem Musical- und Jazzbereich probieren wir die ersten echten Sprünge und Drehungen aus. Natürlich bleiben die Schulung von Musikalität, Körperhaltung und strahlender Bühnenpräsenz weiterhin wichtige Bausteine.

Commercial & Urban

Commercial Teens - Montag 17:00 - 18:00

• Bock auf satte Beats, moderne Choreo und jede Menge Energie? Im Kurs Commercial Teens tauchst du ein in die Welt der aktuellen Dance-Trends und bewegst dich zu den angesagtesten Commercial-Hits aus den Charts, Hip-Hop und Pop.

  Egal ob Einsteiger oder mit ersten Vorkenntnissen: Wir erarbeiten gemeinsam die wichtigen Basics des Commercial Dance, arbeiten an deiner Ausstrahlung und bringen deinen persönlichen Style aufs Parkett. Neben den Choreo-Elementen stehen Konditions- und Fitnessübungen auf dem Programm, die dich fit, stark und beweglich machen.

  Weil Tanzen im Team am meisten Spaß macht, legen wir besonders viel Wert auf Teambuilding. Zusammen wachsen wir über uns hinaus, feuern uns gegenseitig an und schaffen einen Raum, in dem sich jeder wohlfühlen und entfalten kann.

Streetstyle/Urban Beginners - Montag 18:00 - 19:15

• Du möchtest deinen eigenen Groove finden und dich sicher zu urbanen Beats bewegen? Im Kurs Streetstyle / Urban dreht sich alles um das richtige Tanzgefühl, lässige Vibes und ein starkes Selbstbewusstsein. Dieser Kurs richtet sich an blutige Anfänger ebenso wie an Tänzer mit leichten Vorkenntnissen.

  Wir starten mit den essenziellen Streetstyle-Basics und bauen über gezielte Konditionsübungen deine Kraft und Ausdauer auf. Ein besonderes Highlight sind einfache Freestyle-Elemente: Du lernst, dich spontan zur Musik zu bewegen, um dich auf jedem Dancefloor vollkommen wohl und selbstsicher zu fühlen.

  Das Ganze findet in einem rundum positiven und wertschätzenden Umfeld statt – hier gibt es keinen Druck, sondern gegenseitige Motivation, Spaß an der Bewegung und den Freiraum, dich ganz individuell zu entfalten.

Urban Crew - Montag 19:15 - 20:30

• Du willst tief in die echte Streetdance-Kultur eintauchen und deinen Tanzstil aufs nächste Level heben? Die Urban Crew ist das Format für alle ab 15 Jahren, die schon erste Tanzerfahrung mitbringen und mehr wollen als nur Standard-Choreos.

  Hier blicken wir tief unter die Oberfläche der Urban-Szene und erarbeiten die Fundamente und Techniken legendärer Subgenres wie Krumping, Locking, Popping, Breakdance und Tutting. Neben komplexeren Kombinationen stehen gezielte Freestyle-Elemente im Fokus. Du lernst, Musik intuitiv zu interpretieren, deinen eigenen Style zu entwickeln und mit echtem Selbstbewusstsein aufzutreten.

  Das Extra: Für alle, die die Ridge-Bühne suchen, besteht nach gemeinsamer Absprache mit dem Trainer und der Crew die Möglichkeit, an Wettbewerben und Contests teilzunehmen

Lyrical, Contemporary, Ballett

Contemporary Teens - Dienstag 16:15 - 17:15

• Du möchtest Gefühle in Bewegung übersetzen und deinen ganz eigenen Ausdruck im Tanz finden? Im Kurs Contemporary Teens verbinden wir die Eleganz des Balletts, die Dynamik des Jazz Dance und die Freiheit des Modern Dance zu ausdrucksstarken, zeitgenössischen Choreografien.

  Ein wesentlicher Bestandteil jeder Stunde ist das gezielte Training für Körperhaltung, Kraft und Flexibilität (Stretching). So baust du die nötige Stabilität und Beweglichkeit auf, um anspruchsvolle Bewegungsabläufe mühelos und sicher umzusetzen.

  Ebenso intensiv arbeiten wir an deiner Musikalität und deinem Körpergefühl: Du lernst, die Feinheiten der Musik wahrzunehmen, deinen Atem gezielt einzusetzen und mit Spannung und Entspannung im Raum zu spielen.

Ballett Open - Dienstag 17:15 - 18:30

• Der Klassiker für alle, die in die Welt des Balletts eintauchen oder ihre Technik gezielt verfeinern möchten! Der Kurs Ballett Open steht allen offen – egal, ob du als blutige/r Anfänger/in ganz neu starten willst oder als Wiedereinsteiger/in dein Fundament vertiefen möchtest.

  Gemeinsam erarbeiten wir die Grundlagen der klassischen Balletttechnik. Wir beginnen mit präzisen Übungen an der Ballettstange (Barre) zur Aufwärmung und Technikschulung, bevor wir uns zu Kombinationen im Raum (Center) bewegen. Schritt für Schritt tasten wir uns dabei an elegante Drehungen und Sprünge heran.

  Besonderes Augenmerk liegt auf einer aufrechten Körperhaltung, gesunden Ausrichtung und der gezielten Kräftigung der Tiefenmuskulatur. So entwickelst du nicht nur Eleganz und Körperspannung, sondern stärkst gleichzeitig deine Rumpf-, Bein- und Fußmuskulatur.

Lyrical Fusion - Dienstag 18:30 - 19:30

• Wo die Ausdrucksstärke und Eleganz des Lyrical Dance auf die Power und Präzision des Jazz Dance treffen! Im Kurs Lyrical Fusion verschmelzen sanfte, fließende Bewegungsabläufe mit kraftvollen, dynamischen Akzenten zu ausdrucksstarken Choreografien.Neben der emotionalen Performance rückt die Tanztechnik in den Vordergrund: Intensives Stretching sorgt für die nötige Flexibilität, während gezielte Übungen zur
  Stärkung der Muskulatur deine Stabilität und Körperspannung aufbauen.  In speziellen Technikübungen feilst du an deiner Ausführung von Drehungen & Sprüngen

Lyrical Jazz 2 - Mittwoch 17:00 - 18:15

• Für alle Tänzerinnen und Tänzer mit Vorkenntnissen, die ihre Technik aufs nächste Level heben und noch tiefer in den Ausdruck eintauchen wollen! In Lyrical Jazz 2 verschmelzen die fließenden, gefühlvollen Elemente des Lyrical Dance mit der Dynamik, Präzision und Power des Jazz Dance.

  Auf Intermediate-Niveau setzen wir solides Grundlagenwissen voraus und widmen uns anspruchsvolleren Choreografien und komplexeren Bewegungsabläufen. Neben der emotionalen Performance steht die Weiterentwicklung deiner Tanztechnik im Mittelpunkt: Intensives Stretching und gezielte Muskelkräftigung schaffen die Basis für anspruchsvolle Technikübungen rund um Drehungen, Sprünge und dynamische Raumwege.

Musical, Jazz & Tap

Musical Intermediate ab 14J - Dienstag 19:30 - 20:30

• Broadway-Feeling pur für alle ab 14 Jahren! Musical Intermediate ist der ideale Kurs für Tänzerinnen und Tänzer mit leichten Vorkenntnissen im Musicalbereich, die ihre Technik auf ein neues Level heben und mit echter Show-Energie glänzen wollen.

  Hier arbeiten wir gezielt daran, dich bühnenreif zu machen: Ein intensives Muskeltraining und tiefgehendes Stretching stärken deine Kraft, Flexibilität und ein bewusstes Körperbewusstsein. Auf dieser Basis erarbeiten wir komplexe Schrittkombinationen aus legendären und modernen Musicals. Neben präzisen Techniken feilen wir intensiv an deinem emotionalen Ausdruck und deiner Bühnenpräsenz, damit du jede Rolle authentisch verkörperst und das Publikum mitreißt.

Choreo Class Adv. ab 14J - Mittwoch 19:30 - 20:30

• Pure Performance, maximale Energie und anspruchsvolle Moves! Die Choreo Class richtet sich an fortgeschrittene Tänzerinnen und Tänzer ab 14 Jahren, die fundierte Vorerfahrung mitbringen und sich voll und ganz auf das Einstudieren und Perfektionieren von Choreografien konzentrieren wollen.

  In diesem Kurs verschmelzen die dynamischen Stile von Jazz und Musical zu mitreißenden, komplexen Sequences. Um auf höchstem Niveau zu tanzen, ist dieser Kurs nur in Kombination mit dem Kurs „Technik, Jumps & Turns“ belegbar. So kannst du die dort erarbeiteten Sprünge, Drehungen und sauberen Techniken direkt in deinen Choreografien anwenden und deinen Bewegungsfluss perfektionieren. Neben der technischen Präzision stehen deine Bühnenpräsenz, eine starke Ausdruckskraft und jede Menge Spaß an der gemeinsamen Performance im Vordergrund.

Ladies Class (Ü30) - Donnerstag 19:15 - 20:15

• Raus aus dem Alltag, rein ins Vergnügen! Die Ladies Class ist der perfekte Raum für alle Damen ab 30 – ganz egal, ob du blutige Anfängerin bist oder bereits Tanzerfahrung mitbringst. In dieser Class geht es vor allem um eines: die pure Freude an der Bewegung und eine Auszeit nur für dich.

  Gemeinsam tanzen wir zu zeitlosen Jazz- und Musical-Klassikern, die jede kennt und sofort für gute Laune sorgen. Mit leichten „Across the Floor“-Übungen (Schrittkombinationen durch den Raum) schulen wir ganz entspannt dein Körpergefühl, fördern die Beweglichkeit und bringen Schwung in den Abend. Der Spaß steht an erster Stelle – in einer entspannten, warmen Atmosphäre schaffen wir ein starkes Gefühl der Gemeinschaft, in dem man sich rundum wohlfühlt.

Musical Juniors ab 11J. - Freitag 16:30 - 17:30

• Fetzige Choreos, knallige Kostüme voller Glitzer & Glamour und jede Menge gute Laune: Willkommen in der Welt der Musical Juniors! Dieser Kurs ist genau das Richtige für alle ab 11 Jahren, die die mitreißende Energie des Musicals lieben und am liebsten sofort auf die große Bühne wollen.

  Hier verbinden wir abwechslungsreiche Schrittkombinationen aus dem Musical- und Jazzbereich mit den ersten anspruchsvollen Sprüngen und Drehungen. Ein gezieltes Muskeltraining schult deine Körperspannung und dein Körpergefühl, um dir die nötige Power und Eleganz für jede Performance zu geben. Ein besonderes Highlight: Du lernst, in verschiedene Rollen zu schlüpfen, unterschiedliche Charaktere lebendig darzustellen und deine Geschichten mit mitreißendem Ausdruck auf der Tanzfläche zu erzählen.

Tap